Hvad er pensionsudbetalingsalder? Hvornår kan du få din pension?
Pensionsudbetalingsalderen er den tidligste alder, hvor du kan få udbetalt ratepension, aldersopsparing og livrente uden ekstra afgift. For ordninger oprettet fra 2018 ligger den 3 år før folkepensionsalderen. Ældre ordninger kan have en lavere udbetalingsalder.
Opdateret 16. oktober 2026
Sådan fastsættes pensionsudbetalingsalderen
Udbetalingsalderen følger din folkepensionsalder. Den er 67 år for personer født 1955 til 1962, 68 år for født 1963 til 1966, 69 år for født 1967 til 1970 og 70 år for født 1971 eller senere. Folkepensionsalderen kan blive hævet senere, fordi den følger udviklingen i levealderen.
Hvor langt før folkepensionsalderen du kan få pengene, afhænger af, hvornår ordningen blev oprettet. Ordninger oprettet fra 1. januar 2018 kan udbetales 3 år før folkepensionsalderen. Ordninger oprettet fra 1. maj 2007 til 31. december 2017 kan udbetales 5 år før. Ordninger oprettet før 1. maj 2007 kan udbetales fra 60 år.
Eksempel
Du er født i 1972, så din folkepensionsalder er 70 år. En ratepension, du oprettede i 2020, kan tidligst udbetales, når du fylder 67. En ordning fra 2010 kan udbetales fra 65 år, og en ordning fra 2005 kan udbetales fra 60 år. Er du i stedet født i 1964, er din folkepensionsalder 68 år, og en ordning oprettet i 2018 eller senere kan udbetales fra 65 år.
Har du flere ordninger, kan de altså have forskellige udbetalingsaldre. Det afgørende er, hvornår den enkelte ordning blev oprettet, og ikke hvornår du begyndte at spare op til pension.
Hvad sker der ved udbetaling før tid?
Hæver du en ratepension eller livrente før udbetalingsalderen, betaler du en afgift på 60 %. Hæver du fx 100.000 kr. fra en ratepension før tid, går 60.000 kr. til afgift, og du får 40.000 kr. udbetalt. For aldersopsparing er afgiften 20 %.
Efter udbetalingsalderen udbetales en ratepension i rater over 10 til 30 år, og en livsvarig livrente udbetales resten af livet. Begge beskattes som personlig indkomst. En aldersopsparing er skatte- og afgiftsfri ved udbetaling, fordi du ikke fik fradrag for indbetalingerne.
Det skal du være opmærksom på
Tidspunktet og rækkefølgen for dine udbetalinger har betydning for, hvor meget skat du betaler. Læs mere om udbetaling af pension og om rækkefølgen for pensionsudtræk.
Vil du stoppe med at arbejde før udbetalingsalderen, har du brug for opsparing uden for pensionen til årene indtil da, fx i frie midler eller på en aktiesparekonto. Du kan regne på det med FIRE-beregneren.
Ofte stillede spørgsmål
- Hvornår kan jeg få udbetalt min ratepension?
- Tidligst ved din pensionsudbetalingsalder. For ordninger oprettet fra 2018 er det 3 år før din folkepensionsalder, altså mellem 64 og 67 år afhængigt af dit fødselsår. Ældre ordninger kan udbetales tidligere.
- Hvad er forskellen på folkepensionsalder og pensionsudbetalingsalder?
- Folkepensionsalderen er den alder, hvor du kan få folkepension fra staten. Pensionsudbetalingsalderen gælder dine egne pensioner og arbejdsmarkedspensioner og ligger typisk 3 eller 5 år før folkepensionsalderen.
- Hvor kan jeg se min pensionsudbetalingsalder?
- Den fremgår af din pensionsaftale. Du kan også se dine ordninger samlet på PensionsInfo eller spørge dit pensionsselskab eller din bank.
Relaterede begreber
Læs videre
Pension udbetaling guide 2026: Hvornår og hvordan du hæver din pension